5 Alasan Kenapa Harus Jalan Kaki

Membebaskan pikiran

Selagi berjalan kaki, lama-kelamaan pikiran kita jadi relax dan pikiran kita jadi jernih dengan sendirinya. Kadang kita berjalan kaki sambil menikmati pemandangan dan tiba-tiba teringat sama kenangan-kenangan manis bareng teman-teman. Otak kita jadi terisi hal-hal menyenangkan, deh. Biar pikiran tambah positif, coba sambil masukan lagu-lagu menyenangkan dalam playlist kita.

Baik buat otak

Dalam sebuah studi tentang berjalan kaki, cewek yang biasa jalan kaki selama satu setengah jam per minggu punya fungsi kerja organ kepala yang lebih baik, daripada mereka yang cuma berjalan 40 menit per minggu.

Memperkuat jantung

Selain punya pengaruh baik buat otak dan emosi kita, jalan kaki juga bermanfaat buat kesehatan jantung. Menurut sebuah studi, jalan kaki tiga jam per minggu bakal mengurangi resiko terkena serangan jatung atau jenis penyakit jantung lainnya.

Mengurangi lemak

Jalan kaki dalam waktu singkat juga bisa mengurangi lemak tubuh, lho. Kita cuma butuh jalan kaki sekitar 30 menit per hari biar bisa membakar lemak tubuh secara signifikan. Selain itu, jalan kaki juga bisa meningkatkan kebugaran tubuh kita.

Baik buat tulang

Sebuah riset membuktikan, cewek yang berjalan sekitar satu mil per hari punya kepadatan tulang lebih baik daripada mereka yang sedikit berjalan kaki. Hal ini bisa terjadi, soalnya jalan kaki efektif buat menurunkan kehilangan massa tulang di bagian kaki.

Sumber: Klik DIsiniii

That one rule #1351

A good life is when you assume nothing, do more, smile often, dream big, laugh a lot, and realize how blessed you actually are.

7 Kata Aneh Dalam Kamus Oxford

Beberapa waktu yang lalu, dunia entertainment dihebohkan dengan aksi Miley Cyrus dalam MTV Video Music Awards yang melakukan gerakan dance yang disebut twerking. Virusnya tidak hanya sampai disana, namun menyebar hingga menuju hal yang lebih serius yaitu Kamus Oxford. Apa yang menyebabkan twerking masuk ke dalam kamus Oxford? Tidak ada yang tahu.

Namun ternyata, kamus Oxford memang telah dipenuhi beberapa kata aneh yang seharusnya tidak di-translate ke dalam bahasa Inggris internasional. Dari tahun ke tahun, daftar kata tersebut semakin bertambah. Berikut tujuh kata aneh yang ada dalam kamus Oxford yang seharusnya tidak perlu diterjemahkan:

Muggle

Satu-satunya dunia dimana kata ini digunakan adalah dalam dunia sihir ciptaan J.K Rowling yang merilis buku serial Harry Potter. Fans dari Harry Potter tersebar di seluruh dunia, fanbase-nya berskala raksasa hingga akhirnya adaptasi film dari novel fiksi ini dibuat. Tampaknya ada pihak yang bertindak lebih jauh dengan memasukkan kata muggle, yang berarti golongan orang yang tidak bisa melakukan sihir dan bukan datang dari kalangan penyihir, ke dalam kamus Oxford. What's next, Alohomora? Wingardium Leviosa?

Mini-me

Kamus Oxford semakin lama akan semakin penuh dengan lelucon dan kata-kata yang tidak wajar, seperti penggunaan kata mini-me. Kata ini berarti seseorang yang mirip dengan Anda namun dalam versi yang lebih kecil atau muda, kira-kira seperti itu.

Selfie

Alright this one is not so important. Selfie, kegiatan yang membuat para remaja wanita era modern menyalahgunakan fungsi cermin toilet umum yang sesungguhnya, akhirnya resmi masuk ke dalam kamus Oxford. Secara resmi, Kamus Oxford membuat pengumuman untuk penggunaan kata ini dengan tujuan agar semua orang, termasuk mereka yang hidup di era teknologi modern, dapat menggunakan kata-kata favorit mereka.

Emoji

Kata Emoji berasal dari Jepang, dengan penggabungan e=gambar dan moji=karakter. Ketika short message service (SMS) mulai dilupakan banyak orang dan digantikan oleh messenger services, kata ini mulai banyak digunakan dimana-mana. Cukup masuk akal walaupun terasa agak ganjil, karena hampir semua orang mengerti arti emoji tanpa harus dimasukkan kedalam kamus Oxford.

Gaydar

I laughed so loud before find out that this word is on Oxford dictionaries. Like come on, world, what is wrong with you?? Penggabungan dua kata yaitu gay dan radar menghasilkan gaydar, yang berarti kemampuan seorang homoseksual untuk mendeteksi sisi homoseksual pria lain dengan menangkap sinyal melalui penampilan dan faktor-faktor lainnya.

Grrrl

Ritme yang serupa menjadi acuan dari penggunaan kata ini secara resmi di dalam kamus Oxford. Kata 'grrr' menjadi popular di era 90an, yang menggambarkan perasaan kesal atau sebagai ekspresi geram dari seseorang. Pengucapan yang serupa dengan ‘girl’ membuat kata 'grrrl' akhirnya tercipta, menggambarkan wanita yang memiliki jiwa independen yang kuat atau agresif, terutama kepada lelaki atau dalam hal seksualitasnya.

Twerk

Ini adalah yang paling baru, walau sebenarnya istilah twerk telah digunakan sejak sekitar tahun 1993. Twerking dance lahir di New Orleans dari subgenre hip-hop oleh DJ Jubilee, yang berteriak pada penonton "Twerk baby, twerk baby, twerk, twerk, twerk." Akhirnya penggunaan kata ini menyebar hingga akhirnya popular lagi oleh Miley Cyrus dalam penampilannya di MTV Video Music Awards 2013. Thanks, Miley!

Sumber: LintasME

Asal Usul Guling

Hai hai haaai! Oke kali ini aku bakal ngepost tentang kawan tidur kalian- kalian semua..... yep si guling! Kalian suka makenya tapi tau ga nih asal usulnya? nah... sekarang aku mau ngeshare nih darimana sih asal usul guling ituuu?yuk capcusss..

Dalam sejarahnya, guling lahir dalam kebudayaan Indisch abad ke 18 atau 19. Percampuran antara kebudayaan Eropa, Indonesia, dan Cina. Fyi, pada jaman ini, nggak semua orang bisa punya guling. Cuma golongan tertentu yang di rumahnya ada guling, salah satunya priyayi. Nah, abis itu guling jadi gaya hidup golongan atas. Issh..hebring juga ya si guling. Nggak nyangka, euy! Untung sekarang udah bukan jaman penjajahan, jadi siapa aja bisa punya guling. Kalo nggak, repot kita. Apalagi jomblo-jomblo kesepian. Pasti pada merana. Mau meluk siapa coba kalo bukan guling?
Oh iya, guling juga punya nama lain, lho: Dutch Wife. Wuih, kok bisa disebut begitu? Gini ceritanya. Dalam novel Jejak Langkah, Pramoedya Ananta Toer sedikit cerita tentang awal mula adanya guling di bumi pertiwi. Katanya, keberadaan guling terkait dengan peristiwa penjajahan Belanda. Waktu orang Belanda dan Eropa dateng ke Indonesia, mereka nggak bawa istri. Trus gimana cara mereka memenuhi hasrat seksual? Dengan cara melihara gundik. Tapi orang Beland pelit-pelit. Daripada bayar gundik, akhirnya mereka nyiptain guling untuk nemenin mereka tidur tiap malem. Itulah kenap guling disebut juga Dutch Wife.

Sumber: Nyunyucom

Rahasia Anak Cerdas dan Pintar

www.MASFIM.com »Orang tua mana yang tidak ingin anak-anaknya cerdas dan pintar? Tentu semua orang tua menginginkannya. Tapi terkadang banyak orang tua yang bingung, cara apa yang harus ditempuh untuk meningkatkan kecerdasan anak-anaknya.berikut 6 hal yang bisa Anda lakukan untuk memaksimalkan tingkat kecerdasan anak-anak Anda baik di sekolah maupun dalam kehidupan sosial.

1. Kenalkan Olahraga
Tim peneliti dari University of Illinois membuktikan bahwa ada hubungan yang kuat antara kebugaran fisik dengan prestasi akademik anak-anak. Secara umum aktivitas fisik saat berolahraga berkaitan erat dengan prestasi belajar anak-anak. Meningkatnya aliran darah dan oksigen ke otak saat berolahraga dianggap sebagai faktor yang mempengaruhi tingkat kecerdasan anak saat mengerjakan soal-soal ujian.   

2. ASI Eksklusif
Jika Anda memiliki buah hati yang masih bayi, berarti peluang Anda untuk meningkatkan kecerdasan anak Anda masih terbuka lebar. Salah satu cara efektif untuk meningkatkan kecerdasan bayi adalah dengan memberinya ASI eksklusif selama 9 bulan.

Sebuah studi di Denmark mengungkap bahwa bayi yang diberi ASI eksklusif selama 9 bulan mengalami pertumbuhan yang signifikan dan lebih cerdas dari bayi yang hanya mendapatkan ASI satu bulan atau kurang.

3. Cukupi Gizinya
 Ajarkan kebiasaan mengonsumsi makanan sehat sejak dini, seperti tindak memberi buah hati makanan-makanan junk food dan menggantinya dengan sayuran serta buah-buahan segar. Di masa pertumbuhan, otak anak Anda membutuhkan nutrisi penting, seperti asam lemak Omega-3 yang bisa didapatkan dari ikan. Beberapa studi membuktikan bahwa anak-anak yang gemar menyantap ikan seperti, tuna, salmon, dan cod, memiliki pikiran yang tajam dan mencatat hasil yang baik dalam ujian.

4. Biasakan Sarapan
 Ini adalah kebiasaan kecil yang masih sering diabaikan oleh apra orang tua. Membiasakan anak sarapan dapat meningkatkan memori dan konsentrasi saat belajar. Anak-anak yang tidak terbiasa sarapan akan cepat lelah dan sulit berkonsentrasi terhadap pelajaran yang diterimanya. Ini berhubungan dengan asupan gizi yang tidak ia dapatkan di pagi hari, sehingga pada siang hari kemampuan otaknya menjadi menurun

5. Kenalkan Musik
University of Toronto menyebutkan bahwa memperkenalkan musik kepada anak bisa menjadi langkah yang tepat untuk melatih kemampuan otak kanan. Mereka juga menyatakan bahwa anak-anak yang bermain musik memiliki kemajuan yang pesat dalam IQ dan kemampuan akademik saat mereka menginjak usia remaja.

6. Budayakan Membaca
Membaca baik untuk segala usia, termasuk anak-anak. Membaca merupakan cara yang tepat untuk meningkatkan pengetahuan dan perkembangan kognitif anak-anak. Menurut Paul C. Burns, Betty D. Roe & Elinor P. Ross, pakar pendidikan anak dari Amerika Serikat, ada delapan aspek yang bekerja saat anak-anak terbiasa membaca, yaitu aspek sensori, persepsi, sekuensial (tata urutan kerja), pengalaman, berpikir, belajar, asosiasi, dan afeksi, di mana semua aspek tersebut merupakan faktor penting dalam meningkatkan kecerdasan dan kemampuan otak anak.

Nah, jika Anda menginginkan anak-anak yang cerdas dan pintar, Anda sudah tahu rahasianya.


[Sumber]

Rapunzel Hitam

Asha Mandela, 'Rapunzel Hitam' dengan rambut gimbal terpanjang sejagat.

Asha Zulu Mandela (50 tahun) mulai memanjangkan rambut gimbalnya sejak 25 tahun yang lalu, setelah pindah dari Trinidad Tobago ke New York. Kini ia dikenal sebagai 'Rapunzel Hitam' dan memegang rekor sebagai pemilik rambut gimbal terpanjang di dunia, yakni mencapai 16 meter.

"Rambut telah menjadi bagian dari diriku. Ini adalah hidup saya, saya tidak akan memotongnya," ujar Asha Mandela. (Foto: Barcroft)

Namun Mandela tak ingin sekalipun memangkas rambutnya. Baginya, memotong rambut sama saja dengan bunuh diri. Ini akan membuatnya menjadi seperti zombie. (Foto: Barcroft)

Mandela yang berasal dari Trinidad dan Tobago, mengatakan ia mulai memanjangkan rambutnya 25 tahun yang lalu, terinspirasi oleh panggilan jiwa. "Saya mulai mengalami mimpi dan penglihatan tentang mengubah gaya hidup saya," ujarnya. (Foto: Facebook)

Sumber: @LintasME

Keluarga Bangkrut Gara- Gara Games

www.MASFIM.com » Awasi anak-anak setiap kali bermain dengan smartphone. Seorang bocah bangkrut akibat bermain game di smartphonenya. Seperti yang dilansir oleh Ubergizmo, game freemium (gratis tapi berbayar), memang sangat menjebak siapa saja yang memainkannya.

Meskipun gratis dimainkan, game ini mewajibkan pemainnya untuk membeli benda virtual agar game tersebut bisa semakin asyik dimainkan. Rupanya jebakan tersebut efektif juga untuk seorang anak berusia 8 tahun bernama Theo Rowland-Fry dari Bristol, Inggris. Akibat membeli benda virtual di salah satu game, keluargannya pun harus menanggung utang cukup besar.

Adapun game yang dia mainkan adalah The Simpsons: Tapped Out yang bisa dimainkan lewat iPad. Game ini menawarkan pemainnya untuk membeli donat virtual agar permainan lebih seru.

 

Alhasil, Theo yang belum mengetahui susahnya mencari uang pun membelanjakan USD 1460 atau setara dengan Rp 14 juta untuk membeli donat tersebut. Tagihan ini pun langsung dialamatkan ke rekening orang tuanya dan membuat mereka terkejut.

Ayah Theo menyebutkan bahwa tagihan yang diterimanya berasal dari pembelian 100 benda virtual lewat iTunes. Adapun benda tersebut harganya bervariasi hingga USD 112 atau setara dengan Rp 1,08 juta per unitnya. Untungnya, pihak Apple sebagai penjual mau memaklumi hal ini.

Karena melihat Theo yang masih polos dan belum mengetahui dampak akibat membeli benda tersebut, tagihan belasan juta rupiah ini pun diputihkan. Belajar dari kasus Theo dan iPadnya di atas, nampaknya Anda yang sudah memiliki anak seumuran Theo harus berhati-hati. Terutama, ketika mereka sudah bermain dengan perangkat pintarnya masing-masing. " Ya mungkin Itulah dampak dari kecerobohan Orang tua".


[Sumber]

9 Kota Teraneh di Dunia

1. Kota Berpenduduk Terbanyak

Kota yang memiliki penduduk terbanyak, menurut para ahli adalah Tokyo (Jepang). Sebab, jumlah penduduk ibu kota negara samurai tersebut diperkirakan mencapai lebih dari 33 juta jiwa. Adapun yang berada di peringkat kedua adalah New York (ibukota Amerika Serikat). Sedangkan, Sao Paulo (Brasil) menduduki urutan ketiga. Jumlah penduduk kedua kota tersebut diperkirakan mencapai 17 juta jiwa.

2. Kota Terluas
Kota dengan wilayah terluas jatuh pada kota Mount Isa yang terletak di barat laut Queensland (Australia). Luasnya mencapai hampir 41 ribu km2 dengan jalan sepanjang 189 km. Oleh karena itu, jalan raya di kota tersebut dijadikan sebagai jalan raya kota terpanjang di dunia juga.

3. Kota Terkecil
Kota Hum yang terletak di Kroasia dengan jumlah penduduk 23 orang, termasuk dalam kota terkecil di dunia. Kota tersebut didirikan pada 1102 yang sebelumnya bernama Cholm. Arsitektur gedung kota tersebut masih mengikuti zaman Abad Pertengahan.

4. Kota Tertua dan Termuda
Percaya atau tidak bahwa kota tertua dan kota termuda berada di wilayah yang sama, yakni kawasan Timur Tengah. Kota Jericho (di Arab disebut Ariha) yang berada di Palestina, diperkirakan berusia lebih dari 10 ribu tahun. Sedangkan, kota termuda jatuh pada Kota Tel Aviv (Israel) yang berusia sekitar 80 tahun. Selain sebagai kota tertua di dunia, Jericho juga dianggap sebagai kota dengan daratan paling rendah di dunia. Kota tersebut berada pada 260 m di bawah permukaan laut.

5. Kota Dengan Daratan Tertinggi
Kota Potosi di Bolivia merupakan kota yang berada di daratan tertinggi di dunia dengan ketinggian sekitar 4.100 m di atas permukaan laut. Kota tersebut juga termasuk sebagai salah satu warisan dunia UNESCO yang harus dilindungi.

6. Kota Tertinggi
Hongkong mendapat julukan kota ‘terjangkung atau tertinggi’ di dunia. Sebab, kota tersebut memiliki lebih dari 7.500 gedung pencakar langit, mengalahkan Kota New York.

7. Kota Pertama Berpenduduk 1 Juta Jiwa
Kota Roma di Italia, telah menjadi kota pertama di dunia yang jumlah penduduknya mencapai 1 juta jiwa pada 133 M. Sedangkan, Kota London berpenduduk 1 juta pada 1810. Diikuti dengan Kota New York dengan penduduk 1 juta pada 1875. Sekarang ini, ada lebih dari 300 kota di dunia dengan penduduk lebih dari 1 juta orang.

8. Kota Dengan Nama Terpanjang
Percaya atau tidak, nama asli dari Kota Bangkok (Thailand) sebenarnya adalah Krung Thep Mahanakhon Amon Rattanakosin Mahinthara Ayuthaya Mahadilok Phop Noppharat Ratchathani Burirom Udomratchaniwet Mahasathan Amon Piman Awatan Sathit Sakkathattiya Witsanukam Prasit.

Nama tersebut diberikan oleh pendirinya, Raja Phra Buddha Yotfa Chulaloke sekitar abad ke-18. Nama tersebut merupakan nama kota terpanjang di dunia menurut Guinness Book of World Record.

9. Kota Dengan Nama Teraneh

Fucking merupakan nama kota kecil di Austria dengan populasi 150 jiwa. Nama aneh tersebut diberikan sejak tahun 1070. Uniknya, setiap kali wisatawan yang yang melewati jalan tersebut akan berhenti sejenak hanya untuk mengambil foto. Bahkan, marka jalan yang satu ini menjadi marka jalan paling banyak dicuri di Austria.

Sumber :@LintasME

10 Sekolah Dengan Biaya Termahal di Dunia

Wow berapa banyak biaya yang harus dikeluarkan oleh para orang tua agar anak-anak mereka mendapat pendidikan dengan kualitas yang terbaik? Menurut sebuah lembaga survei yang dilakukan oleh National Association of Independent Schools di Amerika Serikat (AS), biaya rata-rata pendidikan anak di sekolah swasta mahal di AS adalah sekitar US$ 45.000 (Rp 427.725.000) atau US$ 56.074 (Rp 532.983.370) jika termasuk biaya asrama/tahun.

Sementara itu Huffington Post melaporkan biaya tahunan untuk day school -- sekolah reguler tanpa asrama adalah sekitar US$ 20.000 (Rp 190.100.000).

Menurut sebuah artikel dari Wall Street Journal, biaya tahunan di Riverdale Country School, sebuah sekolah swasta di New York City, harganya bisa lebih mahal dari pada biaya satu tahun di Priceton atau Harvard.

Harga tersebut dianggap pantas dengan adanya fasilitas mewah, penawaran kursus yang menyaingi beberapa universitas elite, kesempatan untuk belajar dengan anak-anak dari konglomerat dan bangsawan, serta bimbingan konsultasi yang bekerja sama dengan kampus-kampus terbaik.

Tak hanya sekolah-sekolah swasta di Amerika saja yang mengenakan biaya luar biasa tinggi. Biaya sekolah per tahun di Institut Le Rosey di Swiss misalnya bisa mencapai US$ 99.566 (Rp 946.374.830), sudah termasuk biaya asrama.

Sekolah swasta di Asia juga bisa mengempeskan kantong, Singapura United World College SEA masuk daftar 10 sekolah swasta yang sangat mahal. Sekolah yang memiliki murid dari tingkat TK sampai kelas 12, bisa mengenakan biaya US$ 48.403 untuk murid-murid asrama dan US$ 24.884 (Rp 236.522.420) untuk sekolah reguler day school. Berikut adalah daftar 10 Sekolah Dengan Biaya Termahal di Dunia :

1. Institut Le Rosey, Swiss

Biaya tahunan sekolah dan asrama: US$ 124.165 (Rp 1.180.188.325) Institut Le Rosey didirikan pada tahun 1880 di Rolle, Swiss.

Sekolah ini memiliki 400 siswa. Bangunan kampus yang berdiri di atas lahan yang luasnya hampir 70 hektar ini menawarkan banyak fasilitas antara lain 10 lapangan tenis, kawasan berkuda dan taman skateboard.
Siswanya pun belajar dengan 4 bahasa pengantar. Sekolah ini memiliki alumni dari kalangan para raja dan bangsawan .

2. Middlesex School, AS

Biaya tahunan sekolah dan asrama: US$ 62.784 (Rp 596.761.920) Biaya tahunan untuk siswa reguler: US$ 50.210 (Rp 477.246.050) Sekolah yang terletak di Concord, Massachusetts, Amerika Serikat, ini didirikan pada tahun 1901.

Sekolah ini menerima 375 siswa dari kelas 9 sampai kelas 12. Dengan biaya tersebut di atas, Middlesex menawarkan 29 jenis olahraga yang bisa diikuti oleh para murid. Sekolah ini memiliki 40 siswa internasional dari 18 negara.

3. Lawrence Academy, AS

Biaya tahunan sekolah dan asrama: US$ 65.685 (Rp 624.335.925) Biaya tahunan untuk siswa reguler: US$ 50.544 (Rp 480.420.720) Sekolah yang terletak di Groton, Massachusetts, AS ini berdiri pada tahun 1793.

Lawrence memiliki 400 siswa yang berada di kelas 9 sampai 12. Dengan biaya mahal, kampus ini menawarkan pengalaman belajar yang tak biasa antara lain naik kereta anjing di Minnesota dan mempelajari kelelawar di hutan hujan Australia.

4. Collge Alpin International Beau Soleil, Swiss

Biaya tahunan sekolah dan asrama: US$ 116.234 (Rp 1.104.804.170) Sekolah Collège Alpin International Beau Soleil terletak di Villars-sur-Ollon, Swiss, berdiri pada 1910.

Kampus yang memiliki pemandangan pegunungan Alpen Perancis juga memiliki tempat-tempat tujuan ekspedisi salah satunya Madagaskar.

Kampus ini memiliki 180 siswa yang berasal dari berbagai bangsa. Begitu beragamnya, persentase kebangsaan siswa yang ada di sekolah itu jumlahnya masing-masing tak lebih dari 10%.

5. Eton College, Inggris

Biaya tahunan sekolah dan asrama: US $62.654 (Rp 595.526.270) Sekolah yang berdiri pada tahun 1440 ini terletak di Windsor, Inggris. Eton College adalah sekolah khusus pria yang memiliki 1.300 siswa yang berusia mulai dari 13 sampai 18 tahun.

Para siswa di sekolah ini belajar dengan menggunakan dua bahasa modern yaitu bahasa Inggris dan Bahasa Latin sebagai bahasa utama. Sekolah ini memiliki banyak alumni tokoh-tokoh terkenal, termasuk di antaranya keluarga Kerajaan, atlet Olimpiade dan 19 menteri Inggris. Begitu lulus dari sekolah ini, para siswa memiliki peluang besar untuk diterima di perguruan tinggi yang mereka inginkan.

6. The Hotchkiss School, AS

Biaya tahunan sekolah dan asrama: US$ 56.599 (Rp 537.973.495) Biaya tahunan untuk siswa reguler: US $48.122 (Rp 457.399.610) Sekolah yang berdiri pada tahun 1891 ini terletak di Lakeville, Connecticut, Amerika Serikat.

Berdiri di atas lahan sekitar 827 hektar, The Hotchkiss School memiliki 600 siswa yang duduk di kelas 9 sampai 12. Dengan biaya yang tinggi, sekolah ini memiliki banyak fasilitas olahraga di antaranya 15 lapangan tenis, dua arena hoki, dan lapangan golf. Selain berasal dari Amerika Serikat, murid-murid di sekolah ini juga berasal dari 28 negara lainnya. Terdapat 7 tingkat bahasa pengantar yang digunakan dalam proses belajar di sekolah ini yaitu dari bahasa Cina, Perancis, Latin, Yunani, Spanyol, dan Rusia.

7. United World College Of South East Asia, Singapura

Biaya sekolah tahunan dan asrama: US$ 60.378 (Rp 573.892.890) Biaya tahunan untuk siswa reguler: US$ 34.040 (Rp 323.550.200) Sekolah yang berdiri pada tahun 1971 ini terletak di Dover Singapura.

Dengan 3.000 murid dari tingkat TK sampai kelas 12, sekolah ini menawarkam berbagai fasilitas yang lengkap dan mewah. Beberapa di antaranya adalah 20 lapangan bulu tangkis, enam lapangan voli dan dua kolam renang ukuran olimpiade. Para siswanya berasal dari sedikitnya 39 negara. Bangunan sekolah ini terkenal dengan sistem pendingin udaranya yang menggunakan tenaga surya terbesar di dunia yang ramah lingkungan.

8. The Lawrenceville School, AS

Biaya sekolah tahunan dan asrama: US$ 63.649 (Rp 604.983.745) Biaya tahunan untuk siswa reguler: US$ 52.648 (Rp 500.419.240) The Lawrenceville School berdiri pada tahun 1810, terletak di Lawrenceville, New Jersey.

Sekolah ini memiliki 800 murid yang duduk di kelas 9 sampai 12. Bangunan sekolah ini memiliki luas hingga 700 hektar dengan 34 bangunan utama. Sekolah ini memiliki pembicara-pembicara terkenal mulai dari penyanyi Jimmy Buffet sampai pemimpin Kuba, Fidel Castro. Para siswanya juga memiliki kesempatan yang sangat besar untuk masuk Ivy League College. Sementara 43 siswa dari tiga angkatan kelulusan di sekolah ini diterima di Princeton.

9. Appleby College, Canada

Biaya sekolah tahunan dan asrama: US$ 67.277 (Rp 639.467.885) Biaya tahunan untuk siswa reguler untuk tingkat 11-12: US$ 44.892 (Rp 426.698.460) Sekolah yang berdiri pada tahun 1911 ini terletak di Oakville, Ontario, Canada. Sekolah ini memiliki 750 siswa yang duduk di kelas 7 sampai 12 dan menawarkan program pendidikan di luar kelas yang tak biasa seperti perjalanan dengan menggunakan perahu kano atau hidup di gurun.
Appleby College juga memiliki 22 tim atletik dan tim AS yang bersaing di arena

10. Riverdale Country School, Amerika Serikat

Biaya tahunan untuk sekolah menengah dan atas: US$ 52.413 (Rp 498.185.565) Sekolah yang berdiri sejak tahun 1907 ini terletak di Bronx, New York. Sekolah ini memiliki luas hingga 27 hektar sehingga menjadikannya sekolah terbesar di New York. Terdapat 1.000 siswa yang duduk di tingkat pra-TK sampai kelas 12.

Riverdale Country School menghasilkan alumni terkemuka seperti John F Kennedy and Robert F Kennedy; sekolah juga melibatkan siswa ke dalam berbagai konferensi terkenal seperti Lokakarya Design Thinking yaitu suatu cara berpikir yang praktis dan kreatif dalam memecahkan suatu masalah atau pekerjaan dan Aspen Ideas Fest. 

sumber : forum viva 

2 Presiden Indonesia Yang Terlupakan

Mungkin masih banyak dari kalian yang berpikiran bahwa Indonesia hingga saat ini baru dipimpin oleh enam presiden, yaitu Soekarno, Soeharto, B.J. Habibie, K.H. Abdurrahman Wahid (Gus Dur), Megawati Soekarnoputri, dan Saat Ini Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY).

Namun hal itu ternyata keliru atau salah . Indonesia, menurut catatan sejarah, hingga detik  ini sebenarnya sudah dipimpin oleh delapan presiden. ( 8 Presiden )

Loh, kok bisa delapan ? Lalu siapa dua orang presiden lagi yang pernah memimpin Indonesia? .

Dua tokoh yang terlewat itu adalah Sjafruddin Prawiranegara danMr. Assaat.  Pasti 1 dari 1000 orang saja yang tahu tentang hal ini .

Keduanya tidak disebut, bisa karena absen atau terlupakan, tetapi mungkin juga disengaja. Sjafruddin Prawiranegara adalah Pemimpin Pemerintahan Darurat Republik Indonesia (PDRI) ketika Presiden Soekarno dan Moh. Hatta ditangkap Belanda pada awal agresi militer kedua, sedangkan Mr. Assaat adalah Presiden RI saat Republik Indonesia ini menjadi bagian dari Republik Indonesia Serikat (1949).

Pada tanggal 19 Desember Tahun 1948, saat Belanda melakukan agresi militer II dengan menyerang dan menguasai ibu kota RI saat itu di Yogyakarta, mereka berhasil menangkap dan menahan Presiden Soekarno, Moh. Hatta, serta para pemimpin Indonesia lainnya untuk kemudian diasingkan ke Pulau Bangka.

Kabar penangkapan terhadap Soekarno dan para pemimpin Indonesia itu terdengar oleh Sjafrudin Prawiranegara yang saat itu menjabat sebagai Menteri Kemakmuran dan sedang berada di Bukittinggi, Sumatra Barat.

Mr. Sjafruddin Prawiranegara
Untuk mengisi kekosongan kekuasaan, Sjafrudin mengusulkan dibentuknya pemerintahan darurat untuk meneruskan pemerintah RI.

Padahal, saat itu Soekarno - Hatta mengirimkan telegram berbunyi, "Kami, Presiden Republik Indonesia memberitakan bahwa pada hari Minggu tanggal 19 Desember 1948 jam 6 pagi Belanda telah mulai serangan atas Ibu Kota Jogjakarta.

Jika dalam keadaan pemerintah tidak dapat menjalankan kewajibannya lagi, kami menguasakan kepada Mr. Sjafruddin Prawiranegara, Menteri Kemakmuran RI untuk membentuk Pemerintahan Darurat di Sumatra".

Namun saat itu telegram tersebut tidak sampai ke Bukittinggi. Meski demikian, ternyata pada saat bersamaanSjafruddin Prawiranegara telah mengambil inisiatif yang senada.

Dalam rapat di sebuah rumah dekat Ngarai Sianok Bukittinggi, 19 Desember 1948, ia mengusulkan pembentukan suatu pemerintah darurat (emergency government).

Gubernur Sumatra Mr. T.M. Hasan menyetujui usul itu "demi menyelamatkan Negara Republik Indonesia yang berada dalam bahaya, artinya kekosongan kepala pemerintahan, yang menjadi syarat internasional untuk diakui sebagai negara".


Pada 22 Desember 1948, di Halaban, sekitar 15 km dari Payakumbuh, PDRI "diproklamasikan" . Sjafruddin duduk sebagai ketua/presiden merangkap Menteri Pertahanan, Penerangan, dan Luar Negeri, ad. interim.

Kabinatenya dibantu Mr. T.M. Hasan, Mr. S.M. Rasjid, Mr. Lukman Hakim, Ir. Mananti Sitompul, Ir. Indracahya, dan Marjono Danubroto. Adapun Jenderal Sudirman tetap sebagai Panglima Besar Angkatan Perang.

Sjafruddin menyerahkan kembali mandatnya kepada Presiden Soekarno pada tanggal 13 Juli 1949 di Yogyakarta. Dengan demikian, berakhirlah riwayat PDRI yang selama kurang lebih delapan bulan melanjutkan eksistensi Republik Indonesia.

Mr. Assaat
Dalam perjanjian Konferensi Meja Bundar (KMB) yang ditandatangani di Belanda, 27 Desember 1949 diputuskan bahwa Belanda menyerahkan kedaulatan kepada Republik Indonesia Serikat (RIS). RIS terdiri dari 16 negara bagian, salah satunya adalah Republik Indonesia. Negara bagian lainnya seperti Negara Pasundan, Negara Indonesia Timur, dan lain-lain.

Karena Soekarno dan Moh. Hatta telah ditetapkan menjadi Presiden dan Perdana Menteri RIS, maka berarti terjadi kekosongan pimpinan pada Republik Indonesia.

Assaat adalah Pemangku Sementara Jabatan Presiden RI. Peran Assaat sangat penting. Kalau tidak ada RI saat itu, berarti ada kekosongan dalam sejarah Indonesia bahwa RI pernah menghilang dan kemudian muncul lagi. 

Namun, dengan mengakui keberadaan RI dalam RIS yang hanya beberapa bulan, tampak bahwa sejarah Republik Indonesia sejak tahun 1945 tidak pernah terputus sampai kini. Kita ketahui bahwa kemudian RIS melebur menjadi Negara Kesatuan Republik Indonesia tanggal 15 Agustus 1950. Itu berarti, Assaat pernah memangku jabatan Presiden RI sekitar sembilan bulan.

Oleh Karena Itu, dengan demikian, Susilo Bambang Yudhoyono adalah presiden RI yang ke-8. Urutan Presiden RI adalah sebagai berikut: Soekarno (diselingi oleh Sjafruddin Prawiranegara dan Assaat), Soeharto,B.J. Habibie, Abdurrahman Wahid, Megawati Soekarnoputri, dan Susilo Bambang Yudhoyono.

Sumber: @LintasME

Mengepalkan Tangan Bisa Bikin Otak Encer?

Paling kesal kalau kita mencoba mengingat sesuatu, dan hal tersebut seolah sudah berkelebat dalam ingatan, namun tak berhasil kita ungkapkan. Kalau sudah begini, coba kepalkan tangan Anda.

Menurut para peneliti dari Montclair State University, mengepalkan tangan kanan selama 90 detik bisa memperbaiki formasi memori, sedangkan mengepalkan tangan kiri selama 90 detik bisa membantu mengembalikan memori. Tindakan mengepalkan tangan ini mengaktifkan pusat-pusat memori tertentu di dalam otak.

“Mengepalkan tangan kanan segera sebelum memelajari informasi, dan mengepalkan tangan kiri sebelum mengingatnya, akan membantu memperbaiki memori,” ujar Dr Ruth Propper, yang menyusun penelitian ini.

Timnya menguji kemampuan 50 orang dewasa dalam mengingat kata-kata dari sebuah daftar yang panjang. Responden dibagi menjadi lima kelompok: kelompok pertama yang mengepalkan tangan kanan selama 90 detik sebelum mengingat daftar kata-kata, kemudian mengepalkannya kembali sebelum mengumpulkan kata-kata itu kembali. Kelompok kedua melakukan hal yang sama, namun dengan tangan kiri.

Kelompok ketiga dan keempat mengepalkan satu tangan ketika memelajari kata-kata, dan mengepalkan tangan yang lain sebelum mengingatnya, dan kelompok kelima tidak mengepalkan tangan sama sekali.
Terlihat, kelompok yang mengepalkan tangan kanannya ketika memelajari daftar kata-kata tersebut, dan mengepalkan lagi tangan kirinya ketika diminta mengingat kembali kata-kata tersebut, menunjukkan hasil terbaik. Dr Propper pun menyimpulkan bahwa gerakan tubuh yang sederhana bisa mengubah cara otak berfungsi.

Dalam penelitian yang pernah dilakukan sebelumnya, mengepalkan tangan kiri mengaktifkan sisi kanan pada otak, sedangkan mengepalkan tangan kanan mengaktifkan otak kiri. Pada dasarnya memori menggunakan kedua sisi pada otak: bagian kanan untuk mengingat kembali memori, dan yang kiri untuk menyandikan memori. Oleh karena itu, peneliti ingin menguji apakah mengaktifkan setiap sisi bisa membantu menajamkan memori.

Meski begitu, studi ini dinilai tidak cukup akurat untuk menggambarkan kesimpulan semacam itu. Olivier Piguet, peneliti utama dari Neuroscience Research Australia, mengatakan bahwa prinsip-prinsip yang mendasari studi ini memang menarik. Yaitu bahwa dengan mendukung aktivasi bagian otak tertentu kita bisa membantu mendukung aktivitas kognitif yang lain.

“Namun aktivasi otak yang berkaitan dengan tangan yang mengepal agak terpisah dari bagian otak yang terlibat selama memelajari kata-kata. Koneksi langsung antara dua bagian inilah yang bagi saya tampak tidak mungkin,” jelasnya,

Selain itu, studi hanya menyebutkan bahwa responden terdiri atas orang dewasa sehat berusia 18-84 tahun, dan kebanyakan perempuan. Tidak diuraikan apakah setiap grup terdiri atas orang-orang dari berbagai usia (yang dalam hal ini merupakan variabel penting). Mengingat daftar kata-kata adalah kemampuan yang paling baik dilakukan di usia akhir belasan tahun atau awal 20-an, dan cenderung menurun secara konsisten seiring bertambahnya usia.

Sumber: @LintasME

Cara Meningkatkan Kemampuan Memori Otak

Apakah Anda sering lupa akan sesuatu, seperti lupa dimana menaruh benda, lupa janji, lupa hari, bahkan lupa pada hal-hal penting dalam hidup Anda? Segera tangani masalah tersebut, karena bukan tidak mungkin itu pertanda bahwa Anda mengalami gejala-gejala penurunan daya ingat. Jangan dibiarkan begitu saja. Resiko yang lebih besar bisa menyerang Anda bila masalah tersebut tidak segera diatasi. Sembilan tips berikut ini bisa membantu Anda untuk meningkatkan memori (daya ingat) otak Anda:

1. Tubuh
   Aktivitas fisik tidak hanya bertujuan untuk memperkuat otot saja tapi juga otak. Karena ritme jantung meningkat, darah yang dipompa ke otak menjadi lebih lancar. Jadi otak kita mendapat cukup banyak bahan untuk bekerja, yaitu oksigen. Latihan atau olahrag ringan seperti berjalan cepat dapat meningkatkan kinerja otak, yang pastinya juga meningkatkan kemampuan memori.
2. Pikiran
   Kita dapat berkonsentrasi dengan baik dan berpikir jernih selama kita mampu mengidentifikasi dan menghilangkan gangguan yang ada di sekitar kita. Oleh karena itu sangatlah berguna untuk istirahat sejenak selama beberapa menit saat bekerja. Setelah itu Anda dapat mengatur jadwal kerja Anda kembali. Kadang-kadang, ada banyak hal yang harus Anda lakukan sekarang pada saat yang hampir bersamaan, namun belum tentu Anda dapat mengingat semuanya. Buatlah daftar yang perlu Anda lakukan nanti sehingga Anda tidak cepat lupa. Hal ini juga akan memberi Anda waktu untuk melihat gambaran dari seluruh pekerjaan yang harus dilakukan. Sebab tindakan yang membabi buta dalam melakukan tugas hanya akan menurunkan kinerja pikiran Anda.
3. Sarapan Pagi
   Sarapan sehat menyediakan zat-zat penting untuk otak. Jangan pernah memulai hari Anda tanpa sarapan karena itu bisa mempengaruhi kekuatan otak Anda. Jika metabolisme Anda menurun sejak pagi hari, Anda akan merasa lelah sepanjang hari, bahkan jika Anda sudah makan siang anda dapat mengkonsumsi buah, jus, sayur, atau makan makanan ringan lainnya saat sarapan pagi. Sarapan pagi dapat membantu mengurangi racun dalam tubuh dan memberikan cukup energi serta mencerna mineral antioksidan yang dapat melindungi otak.
4. Cairan
   Otak manusia terdiri dari sekitar 80% air. Untuk itu, sangatlah penting bagi Anda untuk menjaga pasokan cairan yang masuk ke dalam tubuh.
5. Menulis Pikiran dan Ide
   Menuliskan ide/pikiran dapat akan memberikan sinyal pada otak tentang gagasan penting. Anda dapat memulainya dengan menulis di buku harian atau blog. Mengapa Anda harus menuliskan semuanya? Karena kita tak akan pernah tahu bahwa ide menarik hari ini bisa cepat menguap dan hilang begitu saja. Menulis juga akan membuat Anda mendapatkan lebih banyak ide dan mengembangkan ide baru dari pikiran yang sebelumnya.
6. Berpikir Positif
   Setiap manusia yang memiliki sikap positif dapat memaksimalkan kinerja otak. Pikiran negatif mengurangi kreativitas dan menghambat efektivitas pemecahan masalah. Dengan berpikir positif, Anda tidak perlu menguras seluruh energi dalam otak untuk sesuatu yang tidak berguna.
7. Tidur
   Tidur yang cukup dapat memperbaiki kinerja otak. Tidur membuat kita mampu mengingat detail lebih baik dibandingkan saat kita harus bekerja tanpa henti selama lebih dari 15 jam. Tidurlah yang cukup selama 7-8 jam, tidak boleh kurang dari 6-7 jam perhari.
8. Visualisasi
   Memanfaatkan kekuatan visualisasi dapat mempengaruhi memori otak. Visualisasi membantu otak berpikir dalam gambar. Gambar yang baik akan mempercepat otak mencerna, dan memori otak pun dapat berjalan lebih baik. Anda juga dapat menggunakan visualisasi untuk belajar dan memotivasi diri sendiri.
9. Kreativitas dan Intuisi
   Biarkan Anda berpikir secara kreatif karena kreatifvitas akan membuat Anda tidak pernah berhenti untuk berpikir. Berpikir secara kreatif sangat menyenangkan dan tidak melelahkan. Intuisi pun tidak bisa diremehkan. Banyak keputusan kita berdasarkan intuisi. Intuisi sendiri berasal dari otak bawah sadar untuk membuat keputusan berdasarkan pengalaman.

Sumber: @LintasME